Checklist de los últimos minutos antes de salir de casa

Servicios domésticos

Las luces, los hornillos y los grifos deben controlarse en una secuencia fija, siempre idéntica, para no tener que pensar dos veces ni retroceder mentalmente preguntándose si ya fue hecho. Quien tenga caldera o calentador de agua eléctrico puede evaluar si apagarlos o bajarlos durante los días de ausencia, según las indicaciones de su instalación.

Objetos esenciales y documentos

Documentos, cartera, llaves de casa y teléfono deberían ser reunidos la noche anterior en un único lugar, de modo que al momento de salir solo reste recogerlos, no buscarlos por toda la casa. Cuando se viaja en grupo o en familia, hacer que cada persona confirme haber hecho personalmente este control evita descubrir un olvido ya en el coche o en un taxi.

Seguridad del hogar

Ventanas cerradas, alarma activada si existe, y puerta bloqueada correctamente son los últimos tres controles antes de alejarse, seguidos por una rápida ojeada a toda la casa que, por banal que sea, ofrece la tranquilidad de partir sin dudas residuales. Para quien aún debe organizar el transporte hacia el aeropuerto, puede ser útil echar también un vistazo a los últimos controles en el transporte antes de partir hacia el aeropuerto.

El modo más efectivo para hacer automática esta secuencia es hacerla siempre en el mismo orden, en cada salida, sin variarla: es la repetición, no el esfuerzo de concentración, lo que elimina la fuente más común de ansiedad de último minuto.